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饭橘减肥appv1.6.5

饭橘减肥app

v1.6.5

大小：95.19MB更新：2025-04-18 10:38:46

类别：生活服务系统：Android

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你是否也曾遇到这样的困扰？心心念念的新裙子却穿不进去，刚喝两杯奶茶体重秤数字就往上跳，走在路上总觉得周围人的目光停留在自己身上。减肥这件事，一个人坚持实在太难，情绪低落时还可能用错方法。其实只要掌握科学的方式，搭配合理的饮食运动，甩掉赘肉并没有想象中那么困难。

饭橘减肥app就像个贴心的健康管家，那只顶着橘子头套的萌猫会全程陪伴你的瘦身之旅。从记录每日体重到分析饮食结构，从定制运动计划到追踪热量消耗，用数据帮你打造专属的减重方案。更棒的是还能找到志同道合的伙伴组队打卡，让减肥路上不再孤单。

核心功能

1、精选上千种减肥食谱，智能计算每日卡路里摄入，轻松掌控饮食节奏

2、完整记录体重曲线与热量收支，支持查询上百种运动消耗数据

3、庞大食物数据库精准标注营养元素，每一口都吃得明明白白

4、长期保存饮食运动档案，随时查看周期变化趋势

使用指南

1、下载安装后开启你的蜕变日记

2、选择常用方式快速登录账号

3、填写性别生日获取个性化方案

4、录入当前身高体重基础数据

5、设定理想目标体重开启健康计划

6、每日更新体重变化形成可视化图表

7、记录三餐及零食的详细摄入情况

8、同步运动数据生成热量消耗报告

产品优势

1、汇集全网实用的减脂干货与教程资源

2、详解各类食物热量与营养配比原理

3、持续更新科学瘦身技巧与趣味活动

版本升级

v1.6.5更新内容

1、食谱库全面升级，支持私人定制专属菜单

2、新增轻食食谱专栏，解决烹饪技巧难题

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