蜗牛睡眠app

蜗牛睡眠是一款专为睡眠解决方案而设计的软件，它能够帮助您管理您的睡眠时间、睡眠质量和睡眠模式，使您能够获得良好的睡眠质量并且保持健康。通过蜗牛睡眠，您能够轻松地入睡并且能度过一个充满活力和精力充沛的日子。无论您是工作人士、学生还是运动员，都可以使用蜗牛睡眠来提高您的睡眠质量。

软件特色

1、睡眠监测：

蜗牛睡眠能够监测您的睡眠时间、睡眠质量和睡眠模式，让您能够了解自己的睡眠情况。

2、睡眠建议：

软件能够提供有益于健康的睡眠建议，让您能够改善睡眠质量。

3、睡眠训练：

蜗牛睡眠能够帮助您训练睡眠模式，使您能够轻松入睡。

4、睡眠日记：

软件能够帮助您记录您的睡眠日记，让您能够了解自己的睡眠情况。

5、睡眠分享：

蜗牛睡眠能够让您分享睡眠数据，让您能够与朋友或家庭成员共享睡眠信息。

软件亮点

1、全方位睡眠解决方案：

蜗牛睡眠提供了全方位的睡眠解决方案，让您能够轻松入睡并且能度过一个充满活力和精力充沛的日子。

2、智能睡眠监测：

软件能够智能监测您的睡眠时间、睡眠质量和睡眠模式，让您能够了解自己的睡眠情况。

3、睡眠美容：

蜗牛睡眠能够让您清醒后的美容，让您看起来更年轻和更健康。

使用教程

1、注册账号：首先，您需要注册账号，填写您的基本信息，包括姓名、联系方式等。

2、添加睡眠设备：在软件中添加您的睡眠设备，让软件能够监测您的睡眠情况。

3、配置睡眠设置：在软件中配置睡眠设置，包括睡眠时间、睡眠模式等。

4、查看睡眠数据：在软件中查看您的睡眠数据，了解自己的睡眠情况。

5、分享睡眠信息：在软件中分享睡眠信息，让您能够与朋友或家庭成员共享睡眠信息。

如何管理催眠歌曲?

1、点击【催眠曲】点击最中间的图标，选择催眠曲播放时长;

2、点击右上角“更多”图标，即可对催眠曲目进行管理。

更新日志

v6.11.9版本

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动