Sleep Monitor
v2.8.1大小：70.22MB更新：2024-12-19 17:03:54
类别：生活服务系统：Android
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安卓软件 安卓游戏
大小：70.22MB更新：2024-12-19 17:03:54
类别：生活服务系统：Android
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Sleep Monitor是一款监测大家睡眠情况的软件，大家有没有夜里辗转反侧的情况?对自己的睡眠质量好奇?试试Sleep Monitor，这款应用拥有灵敏的感应技术，详细记录你的睡眠数据，能追踪你的睡眠模式，帮你改善睡眠，让你醒来时精神百倍，有睡眠障碍的小伙伴们快来下载试一试吧!
1、多样的声音选项
提供众多声音搭配，让你根据喜好调节。
2、灵活的音量控制
让你可以个性化地调整音量，满足你的听觉偏好。
3、精致的艺术插画
结合美丽的插画，为你的听觉享受增添艺术气息。
4、定时关闭设置
轻松设定，确保应用在指定时间后自动结束，不干扰你的睡眠。
1、分析你的睡眠周期，包括深睡、浅睡和REM睡眠阶段，让你对自己的睡眠模式有更清晰的认识。
2、记录你在睡眠过程中周围环境的噪音水平，帮助你识别可能影响睡眠质量的外界因素。
3、持续追踪，软件会记录你的入睡时间、醒来时间和睡眠时长，为你的睡眠习惯建立详细的个人档案。
4、监测你整夜的睡眠变化，包括翻身次数和睡眠深度变化，以便更好地理解你的睡眠质量。
基于睡眠数据会给出睡眠质量的综合评分，让你知道昨晚睡得好不好，并提供改善建议。
在你最浅睡阶段智能唤醒你，避免在深睡时被闹钟惊醒，让你醒来时感觉更清爽。
记录下每晚的睡眠感受和任何可能影响睡眠的因素，如饮食、运动等，帮助分析睡眠质量变化的原因。
最近一直睡不好，醒来了也是很疲惫，用Sleep Monitor睡眠侦测软件测试一下到底怎么回事，确实可以改善睡眠!
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