Hi运动app

厌倦了枯燥的健身房打卡？Hi运动app将专业私教装进你的口袋，让客厅秒变私人训练场。这款智能健身助手能根据你的体脂数据与运动基础，3分钟生成专属训练方案，连运动小白也能轻松上手。

Hi运动官方版介绍

1、独创动作替换系统，像换衣服一样调整训练难度

2、360°真人动作解析，每个细节都有慢镜头指导

3、从零基础到进阶课程，满足不同阶段的健身需求

4、体能评估黑科技，用算法挖掘你的运动潜能

5、每日智能目标推送，像游戏任务一样激励训练

软件亮点

1、AI健身规划师

只需输入身高体重等基础数据，系统就能结合百万用户训练模型，为你定制专属课程。特别设计的体态评估功能，连骨盆前倾这类细节都能精准识别。

2、国家队教练团队

每个训练动作都由运动生物力学专家反复打磨，视频演示精确到呼吸节奏。特别设计的保护性动作替代方案，让大体重用户也能安全开练。

3、智能难度调节

遇到完成困难的动作？一键切换低阶版本，系统会自动记录替代记录，在后续课程中智能调整强度。就像有个懂你的教练在实时调整方案。

4、双教练视角

所有课程同时配备男女教练演示，支持镜面翻转模式。特别加入肌肉发力动画提示，让你准确找到每个动作的发力点。

5、健身朋友圈

独创训练打卡PK系统，可以约战好友同步训练。动态社区里藏着不少健身达人，他们的饮食食谱和训练心得都是干货。

6、云端训练库

APP与官网数据实时同步，电脑端查看详细训练数据更直观。网站独有的器械百科板块，连健身房小白也能快速上手各类设备。

软件优势

1、把枯燥的训练变成闯关游戏，每次完成都有成就奖励

2、智能算法比私教更懂你的身体极限

3、拒绝摆拍网红，只做真正有效的训练课程

4、居家旅行都能练，一张瑜伽垫就是全部装备

团队简介

我们是一群逆袭的"前肥宅"，从亚健康到马拉松完赛者，最懂健身小白的痛点。联合三甲医院康复科专家开发保护性动作，邀请体育大学博士团队做课程顾问。每个训练计划都经过100+次真人测试，拒绝纸上谈兵。

更新日志

v3.2.0版本

1、新增哑铃/弹力带器械课程，家庭健身房全面升级

2、户外跑轨迹优化，自动识别跑步机与户外模式

3、体脂秤数据接入功能，身体变化看得见

4、修复部分机型卡顿问题，训练过程更流畅