keep健身软件

keep软件是一款主打专业科学健身的移动应用，打破了传统健身受时间、地点限制的痛点，平台内有非常全面的健身视频教程以及实用的文字攻略，还能根据每个用户的运动基础、健身目标定制专属训练方案，帮用户慢慢养成规律的运动习惯，轻松开启健康向上的日常生活。

keep健身app介绍

想要练出胸肌腹肌马甲线人鱼线？想高效减脂？想调整体态塑形？可是健身房距离太远不想奔波？器械操作太复杂摸不清使用方法？害怕动作不规范对身体造成损伤？你需要的就是移动健身教练keep，你的专属自由运动场，打开app即可体验健身、跑步、骑行、计步全功能，随时随地都能练就完美身材。

软件亮点

－真人同步训练，记录进度

全程语音实时督导，训练进度自动同步更新，不需要自己刻意背动作、记组数，跟着提示练习即可。

－多种健身训练，供你选择

训练计划针对不同人群的运动基础、各类可用器械、不同健身目标组合编排，适配绝大多数日常健身场景。

－分享健身成果，一起进步

支持图片动态分享，社区内可自由互动交流，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身的过程不再孤独。

keep怎么记录跑步公里

1、打开app点击头像，在首界面中点击左上角的头像；

2、点击“今日运动”选项，进入个人中心页面后点击“今日运动”选项；

3、点击“开始跑步”选项，在快捷运动中点击“开始跑步”选项；

4、点击“开始”按钮记录，在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里；

推荐理由

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程有语音提示，指导你的呼吸节奏和配速调整，提升跑步效率的同时，全程陪伴你完成训练。

适配不同需求，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适配最广泛的健身场景。

分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的身材变化，分享给好友相互勉励，在keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。

全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成专属数据中心，随时了解你的整体运动情况。

特色介绍

所有动作均配有教学视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

权威健身专家把控所有内容，为每个人制定科学的健身计划；

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次高效的健身训练；

只需一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，随时了解你的运动数据情况；

热门城市有大量有趣的跑步路线图，让日常跑步更有乐趣；

每天上下班如果条件允许，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

发展历程

2014年10月：团队正式成立；

2014年11月：完成300万人民币天使融资；

2015年2月：登陆appstore，蝉联appstore健康健美榜榜首数日；

2015年3月：获得ventech（银泰资本）和bai（贝塔斯曼）500万美金a轮融资；

2015年4月：安卓版正式上线；

2015年7月：获得ggv（纪源资本）领投的1000万美金b轮融资，bai（贝塔斯曼亚洲投资基金）和ventech（银泰资本）跟投；

2015年11月：用户量突破10,000,000；

2016年1月：被appstore评选为2015年度精选应用；

2016年3月：被预装到大中华区苹果零售店；

2016年3月：完成morningside（晨兴资本）、ggv（纪源资本）领投的3200万美金c轮融资，bai（贝塔斯曼亚洲投资基金）跟投；

2016年8月：完成腾讯c＋轮战略投资；

2016年10月：用户量突破60,000,000；

2017年8月：用户量突破100,000,000；

更新日志

v7.33.0版本

keep 里迎来了一批新的运动伙伴，他们会督促你开启运动计划，为你的每次努力加油打气，快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧；

手环页面完成升级；

佩戴手环能解锁多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行等功能都已上线，快进入页面查看；

手环表盘支持便捷更换，心率、睡眠等数据展示更清晰，更多优化等你体验；

修复已知问题，优化产品使用体验；

keep会员上线新权益，饮食记录工具正式上线，记录饮食即可获取专业营养建议；

现在，keep会员可以同时练习多个训练计划；

新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程；

6月上线集卡领券活动，购买keep运动商品可享折上折；更有618元无门槛神券，先到先得；

商城新增了装备讨论区，你可以和其他keepers分享你的装备使用心得；

修复了部分已知问题。